
Πώς να φτιάξετε κεφτεδάκια με λαχανικά σε μια τσάντα φούρνου;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Αρχικά, ετοιμάζουμε τα κεφτεδάκια. Στα 250 γρ μοσχαρίσιο κιμά προσθέτουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο που τα τρίβουμε ή τρίβουμε.
- Προσθέτοντας τα μπαχαρικά και το αλάτι, ζυμώνουμε τα κεφτεδάκια.
- Στη συνέχεια παίρνουμε μεσαίου μεγέθους κομμάτια και φτιάχνουμε κεφτεδάκια σε μορφή μαρμάρου και τα τοποθετούμε σε πιατέλα.
- Σε ένα μεγάλο μπολ, κόψτε τα κολοκυθάκια και τη μελιτζάνα περίπου στο μέγεθος των κεφτεδών (μπορείτε να τα ξεφλουδίσετε με πιτζάμες ή να τα ψιλοκόψετε χωρίς να ξεφλουδίσετε)
- Στη συνέχεια κόβουμε στη μέση τις πράσινες πιπεριές και τις κόκκινες πιπεριές Capia, καθαρίζουμε τους σπόρους και τις ψιλοκόβουμε μακριά.
- Καθαρίζουμε το ξερό κρεμμύδι και το κόβουμε σε χοντρό μισοφέγγαρο.
- Σε ένα άλλο μπολ βάζουμε τον πελτέ ντομάτας, το αλάτι και τα μπαχαρικά σε 1,5 φλιτζάνι νερό και ανακατεύουμε.
- Με αυτό το μείγμα περιχύνουμε τα λαχανικά που έχουμε ψιλοκόψει και ανακατεύουμε τα λαχανικά.
- Τοποθετούμε τα λαχανικά ανακατεμένα με τον πελτέ ντομάτας στη σακούλα του φούρνου.
- Στη συνέχεια, μοιράζουμε απαλά τους κεφτέδες στα λαχανικά της σακούλας με τα χέρια μας (για να μην χαλάσουν).
- Τέλος, μοιράζουμε μια κουταλιά της σούπας βούτυρο σε μικρά κομμάτια μέσα στη σακούλα και δένουμε τη σακούλα. (Αν δεν υπάρχει βούτυρο, μπορείτε επίσης να βάλετε λάδι στο νερό του ντοματοπελτέ.)
- Κάνουμε μερικές τρύπες στη σακούλα του φούρνου για να πάρει αέρα και την ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς για 1 ώρα.
ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Αν θέλετε τα κολοκυθάκια, οι μελιτζάνες και το κρεμμύδι να είναι ελαφρώς σφιχτά, αρκεί να τα ψήσετε για 45 λεπτά.
Κεφτεδάκια με λαχανικά σε σακούλα φούρνου Συνταγή με φωτογραφία







